인진쑥 효능 완벽정리

인진쑥 효능 완벽정리

안녕하세요. 오늘은 인진쑥라는것의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가질텐데요.

최근에 매스컴에도 많이 타고 있는 인진쑥 효능에 대해서 총정리 하는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

인진쑥은 3월쯤에 채취하는게 가장 좋다고 알려져있는데요. 약효가 굉장히 좋은 반면에, 독성분이 없다고 합니다. 3월달에 캐낸 인진쑥이 아닌 여름에 채집하게 되는 인진숙은 독성분이 들어있으니 항상 조심해야 한다고 하네요.

또한 동의보감에 나오는 인진쑥을 살펴보면, 황달, 간염, 간질환, 간경화, 변비, 지방간, 위장질환에 굉장히 좋다고도 서술되어 있는데요. 

인진쑥은 계절을 가리지 않고 언제나 잘 자라는 편이고, 간기능에 굉장히 탁월하다고 합니다. 

1. 항암효과에 좋다.

인진쑥에는 치네올 이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 백혈구 안의 종양 억제기능을 가지고 있다고 합니다. 또한 클로로필이라는 성분에 의해서 피를 맑게 해주는 성분도 가지고 있다고 합니다.

2. 눈에 굉장히 좋다.

인진쑥에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 들어있는데요. 눈 안의 독소를 체외배출시켜주는데 효능이 있고, 눈의 피로를 풀어주는 효과가 있다고 합니다.

3. 변비를 예방시켜 준다.

인진쑥에는 변비에 좋다는 식이섬유가 굉장히 풍부하게 들어있는데요. 이는 장운동을 도와주어서 장기능 개선, 변비예방에 굉장히 좋다고 합니다.

4. 간기능에 탁월한 효능을 보인다.

인진쑥에는 카피라린 이라는 성분이 풍부하게 들어있는데요. 이 성분은 체내의 나쁜 독소를 몸 밖으로 배출시켜주고, 담즙분비를 촉진시켜 주는 효능이 있습니다. 또한 알콜해독 기능을 가지고 있고 합니다.

오늘은 인진쑥 효능에 대해서 정리하는 시간을 가졌는데요. 인진쑥를 꾸준히 챙겨먹어준다면 인진쑥 효능을 완벽하게 몸으로 체험할 수 있다고 합니다. 오늘은 인진쑥 효능에 대해서 조금 더 자세히 알아보시는것도 좋을것 같습니다.

오늘의 포스팅 마무리하도록 하겠습니다 :D

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