머위뿌리 효능 완벽정리

머위뿌리 효능 완벽정리

안녕하세요. 오늘은 머위뿌리 효능에 대해서 정리하는 시간을 가질텐데요. 

머위는 국화가 식물로써 머위 또한 효능이 좋지만, 머위 뿌리도 굉장히 좋은 효능이 많다기에 오늘 정리를 해보려고 합니다.

피부에 굉장히 좋다.

여성분들이 좋아할만한 소식인데요. 머위 뿌리에는 피부에 좋은 '카로틴'이라는 성분이 많이 들어있다고 합니다. 카로틴은 비타민 A에 들어있는 성분 중 한가지인데요. 머위 뿌리 뿐만 아니라 당근이나 토마토에서도 섭취하실 수 있는데요. 머위뿌리를 꾸준히 섭취해주시면 피부의 재생능력이 높아져서 피부건강에 굉장히 좋다고 합니다.

기관지에 굉장히 좋다.

머위뿌리 효능 중 한가지는 기관지에 굉장히 좋은것인데요. 기관지에 생기는 염증을 가라앉혀주고 질병을 막아주는 효능을 가지고 있다고 합니다. 또한 가래를 줄여준다고 하니 흡연자분들에게도 굉장히 좋을것 같습니다.

항암효과를 가지고 있다.

머위는 해외에서 몇년전부터 큰 인기를 몰고 있는 식물이었는데요. 머위에는 독성이 없는 폴리페놀 성분이 풍부하게 들어있어서 강하게 항암효능을 해준다고 합니다.

해독작용을 해준다.

동양의 의사인 한의사분들은 옛부터 머위를 대표적인 해독제라고 불렀다고 하는데요. 머위 뿌리 효능 성분 중에 '크산틴' '콜린'이 있는데, 몸속의 해독 기능을 해준다고 합니다. 또한 염증, 독에 굉장히 좋다고 하네요.

뼈에 좋다.

머위뿌리 효능 중 마지막 한가지는 칼슘이 많다는 것인데요. 그래서 뼈에 굉장히 좋다고 합니다. 칼슘은 뼈의 강도, 골밀도 등등 뼈에 관한 굉장히 좋은 성분이 들어있기 때문에 노인분들에게 굉장히 좋은 식물이라고 합니다.

오늘은 머위뿌리 효능에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요. 여성분들에게도, 흡연자에게도, 노인들에게도 좋은 머위뿌리는 굉장히 좋은 식물인것 같습니다. 머위에 대해서 조금 더 자세히 알아보시는것도 좋을것 같은데요.

머위뿌리효능 포스팅 마무리하도록 하겠습니다.

캐슈넛 효능 완벽정리  초록입홍합 효능 완벽정리  블루베리 효능 완벽정리