하수오 효능 알아봐요~

하수오 효능 알아봐요~

안녕하세요. 오늘은 하수오 효능에 대해서 한번 알아보도록 할텐데요.

중국에서 하씨성을 가진사람이 "이 식물을 먹으면 흰머리가 검게되고 불로장수할 수 있다"라고 말한것에 기원되어 하수오라고 불리게 되었다고 하는데요. 몸이 허할때 기력을 회복하고, 원기를 회복시켜주는 굉장히 효과가 좋은 식물이라고 합니다. 오늘은 하수오 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.

하수오 효능

• 노하를 늦춰주고, 남성의 성기능 향상에 기여를 해준다.
• 변비에 큰 효능을 보이고, 해독기능이 들어있다.
• 생리불순에 큰 효과를 주고, 갓 태어날 태아에게 좋다.
• 마음이 불안하고 심리적으로 불안정할 때, 안정을 도와주는 효능이 있다.
• 희게된 머리를 검게 만들어주고, 뼈를 강하게 만들어준다.
• 혈압을 내려주고 동맥경화를 방지해주는 효과가 있다.
• 허리의 기능을 강화시키고, 신장기능을 활발하게 해준다.
• 정신을 맑게 해주고 뇌 건강에 매우 좋다.

하수오 복용방법

하수오는 효능이 다양한만큼 먹는 방법도 굉장히 다양한데요. 자세히 알아보도록 하겠습니다.

하수오 주를 만들어 먹는 방법.

하수오를 물에 충분히 씻어서 말려줍니다.

그 후, 준비된 그릇에 하수오, 소주를 넣고 밀봉해줍니다.

서늘하고 습하지 않은곳에 3개월 ~ 6개월 정도 숙성해준 후, 섭취합니다.

하수오 차를 만들어 먹는 방법

하수오를 물에 깨끗하게 씻어줍니다.

씻어놓은 하수오를 잘게 잘라서 물에 넣은 후, 30분간 끓여주고 섭취합니다.

오늘은 하수오 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가졌습니다. 하수오는 몸에 굉장히 좋은 식물이지만 과하게 섭취를 하면 설사를 한다거나, 태음인이 섭취하게 되면 부작용이 오는 등, 잘 알아보고 섭취하시는게 좋을것 같습니다. 하수오 효능을 맛보고 싶으면 본인이 태음인인지 자세히 알아보고 먹는것도 한가지 방법인것 같네요.

하수오 효능 포스팅 마무리하도록 하겠습니다:D

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